貴方はもう登りましたか？もし未だでしたら是非是非、これを参考になさって挑戦して下さい。
あの山頂に立った時、ましてや剣が峰（３.７７６ｍ）に登り着いた時は、達成感も手伝ってか言
葉には表せない程の感動を覚えたものです。この喜びを貴方と共有出来ればと思います。
が失敗談、天候が悪くって中途から引き返した、夜行登山が寒くて辛かった、人が一杯で登れ
ず中途でご来光を見て引き返した、二度と行きたくない、というものばかり。どうしよう？初心者
がひと様のお手を借りないで、確実に安全で快適な富士登山をするにはどうすればいいの
か？と、色々調べてみました。結論はこうです。日中登山の日帰り、時期は気候の比較的安定
する、梅雨明け後の１０日間又は旧盆を挟んだ一週間、と定め検討しましたが、梅雨明けは年
によってまちまちで、日時が決め難いため、今回はパスとし、残るお盆休みの一週間の内、確
実に晴れると予報の出た日に行く事として、支度を整え、その時を待ちました。
ッ！」と、かなりのハイテンション。支度を整え早めにベッドに入るもなかなか寝付けず、結局熟
睡することなく（後で述べますが睡眠不足は応えます、賢明な貴方は充分に睡眠はとって下さ
い）２時に起き出して２時半出発、愛車を駆って中央高速をまっしぐら、心配した混雑、渋滞も
無く実に快適、むしろ単調な奔りに眠気を覚えたほど、やがて大月ジャンクションから河口湖
線に入って暫く奔ると、明けやらぬ夏空のほぼ正面に、目指す富士が雄大な姿を見せてくれま
した、武者震い一発、眠気も吹っ飛んで無事に河口湖口到着。ここで高速を降り、富士スバル
ライン料金所を目指します、但し現在は、マイカーの通行は規制中、当然進入禁止です。泣く
泣く？交通誘導員の指示に従って入り口付近の駐車場（無料）へ車を入れました。逸る気持ち
を抑え、登山靴を履き、身支度を整えてシャトルバス発着場へ。ここで勉強不足を悔やむこと
にになろうとは露知らず。始発は５：３０、所要時間は４０分、と言う事は、ん？？？五合目で高
所慣らしの時間を考えると登り始めが７時頃になる計算、どうしよう？女房と相談してるところ
へ、何時の間にかタクシー会社の制服姿のおじさんが３人、こちらの顔を覗き込むように、「待
つのは時間の無駄、タクシーで登りましょう」と有難い？助け舟、まんまとはまってタクシーの客
となりました。ところがこれが大変、一生懸命に走ってくれましたので、耳がチーン、
を祈願し、途中のコンビニで調達した、軽い朝食を摂った後暫く付近を散策。大きなレストハウ
ス、郵便局、外貨両替所等々があります。此処で妻が金剛杖を購入、白木で八角形の杖の下
方に、「富士山」「五合目」と焼印が捺してあります、一合登るごとに山小屋で捺して貰うと言う
寸法です、果たして！頂上の焼印を貰ってくることが出来るでしょうか？
遠く八ケ岳や南アルプス、奥秩父の連山などが一望です太陽の光りはことのほか強くジリジリ
という感じ、汗です、立ち止っては拭き、立ち止っては拭き、足の運びが重くなってきました。女
房はと見ると、ゆっくりではありますが、確実に歩を進めています。彼女は杖一本だからなぁー
と、自分の背にある荷物を恨めしく思いながらも一歩一歩と歩を進め、やっとの感じで七合目
（標高２.７００ｍ）、「日の出館」で焼印を貰いながらの小休止。の積もりが、急に疲れを覚えて
大休止になってしまうとは、どうやら寝不足が効いてきたよう、加え此処まで一滴の水も飲まず
にきて脱水気味？夢中で飲むのを忘れていました。約３０分を過ごして気分一新
で手袋が必要です、軍手がいいでしょう。鎖もありますが貧弱（失礼！）な作りを見る限り登山
道のガイドラインのようです。体重をかけて引っ張るなどは事故のもとです、当てにしないで自
分の足で登りましょう。此処で一つ教訓？を。岩場ですから段差がまちまちです、元気に任せ
て大股で登らないこと、出来るだけ段差の少ない所を選んで登りましょう。私は此処で気分が
悪くなって、約２時間の大休止をする事になってしまいました。
ラフラ、足は一歩も出せないという感じになり遂にダウン、情けない姿で横になってしまいまし
た。ヤッパリなッ！前々日にへら鮒釣りで３時間しか寝てないのに、昨晩はウトウト程度、睡眠
不足のつけが一気にきてしまいました。それに比して女房は元気溌剌、この時ばかりは見直し
ました。「止めて降りる？」から「此処で待ってて！独りで登って来るから」になって正気にもどり
ました。「置いて行かれちゃぁ男が廃り」ます。２５分ほど寝たようです、その後弁当を食べ、
３１００ｍまだ晴れません
３４００ｍ快適です
いよいよ九合目の鳥居が目に飛び込んできます、頂上？後で勘違いと知ってがっかり。ピーク
時（週末、お盆休み）の早朝午前１時頃からご来光を山頂で、という人たちが一斉に山小屋か
ら出発するため、八合付近から上はものすごいラッシュとなり、渋滞して前に進めないほどです
３６００ｍ
ここで一つ薀蓄？を。
ドームが見えます
ここで注意することは、必ず下山道を降ります、登ってきた道を降りる人がたまに
そこで、初心者の私が体験した、「河口湖口」からの登山を、参考にして纏めてみました。
がんてつ流「日帰り富士登山を楽しく、そして絶対に成功する方法」です。
ご参考迄に。
①日中の日帰りをお勧めします。（ご来光は出発点の五合目で拝めます）
②服装・長袖シャツ、汗とり用の下着、帽子、軍手。
③靴 ・山歩きは、靴が命です、履き慣れたものがベストですが、
新調される場合は、ベテランか専門店に相談しましょう。
（半サイズ大き目にして、靴下で調整します）
階段の上り下りもして、徹底的に、履き慣らして下さい。
・登山靴、無ければ、トレッキングシューズで、編み上げが深く
クルブシの上までのもの下山道には「火山礫」が敷き詰めてあります
浅い物だと靴の中に石コロが入って、厄介です。
足首を固定して爪先を保護、捻挫と爪詰めの予防にもなります。
④持物・ザック、ヤッケかウインドーブレーカー（天候急変に備えて）
ステッキ１本（両手にが流行ってますが、岩場では邪魔です）
（または、金剛杖を買い、合目毎の焼印（有料）を貰い記念品に）
ヘッドランプ（懐中電灯）下山に手間取った時の為に
水、弁当２食（体力に合わせて量を、山小屋で買えます）飴玉等
タオル、マスク（下山時のホコリ避け）ケータイ（いざと言う時に）
お金（余裕をもって）
①日中の日帰りをお勧めします。（ご来光は出発点の五合目で拝めます）
②服装・長袖シャツ、汗とり用の下着、帽子、軍手。
③靴 ・山歩きは、靴が命です、履き慣れたものがベストですが、
新調される場合は、ベテランか専門店に相談しましょう。
（半サイズ大き目にして、靴下で調整します）
階段の上り下りもして、徹底的に、履き慣らして下さい。
・登山靴、無ければ、トレッキングシューズで、編み上げが深く
クルブシの上までのもの下山道には「火山礫」が敷き詰めてあります
浅い物だと靴の中に石コロが入って、厄介です。
足首を固定して爪先を保護、捻挫と爪詰めの予防にもなります。
④持物・ザック、ヤッケかウインドーブレーカー（天候急変に備えて）
ステッキ１本（両手にが流行ってますが、岩場では邪魔です）
（または、金剛杖を買い、合目毎の焼印（有料）を貰い記念品に）
ヘッドランプ（懐中電灯）下山に手間取った時の為に
水、弁当２食（体力に合わせて量を、山小屋で買えます）飴玉等
タオル、マスク（下山時のホコリ避け）ケータイ（いざと言う時に）
お金（余裕をもって）
⑤時期・梅雨明け直後から８月２０日頃迄
⑥日時・天気予報（晴れて安定）を優先+ご自分の都合。
出来れば、週末を避けたほうが何かと都合が良いようです。
⑦登山口の選定はご自分の脚力とアクセス方法と相談して。
・河口湖口・初心者向き、富士スバルラインが有料でマイカーの
⑥日時・天気予報（晴れて安定）を優先+ご自分の都合。
出来れば、週末を避けたほうが何かと都合が良いようです。
⑦登山口の選定はご自分の脚力とアクセス方法と相談して。
・河口湖口・初心者向き、富士スバルラインが有料でマイカーの
通行規制が有ります。
（Ｈ17年の規制は・7月27日（水）0:00から 8月31日（水）24:00迄）
・富士宮口・初心者向き
・須走口 ・距離が長く健脚向き
・御殿場口・登山口が低く距離が長いので日帰りは脚力自慢の方のみ
⑧今回は河口湖口五合目を出発点とします。
・遠方の方は、前日に麓か、五合目の山小屋で泊まられればいいんで
（Ｈ17年の規制は・7月27日（水）0:00から 8月31日（水）24:00迄）
・富士宮口・初心者向き
・須走口 ・距離が長く健脚向き
・御殿場口・登山口が低く距離が長いので日帰りは脚力自慢の方のみ
⑧今回は河口湖口五合目を出発点とします。
・遠方の方は、前日に麓か、五合目の山小屋で泊まられればいいんで
すが、日程が突然ですので、空きが有るのを確認してから行動して下さい。
井上小屋・ 吉田口佐藤小屋・富士山みはらし・小御岳茶屋・
五合園レストハウス・ 等々があります。
・近場の方は、規制がなければご自分の車で、規制中でしたら、
タクシー（シャトルバスは始発が遅いので）を利用して、
日の出前に五合目に到着して、日の出を拝んだ後、朝食を摂ったり
井上小屋・ 吉田口佐藤小屋・富士山みはらし・小御岳茶屋・
五合園レストハウス・ 等々があります。
・近場の方は、規制がなければご自分の車で、規制中でしたら、
タクシー（シャトルバスは始発が遅いので）を利用して、
日の出前に五合目に到着して、日の出を拝んだ後、朝食を摂ったり
してゆっくりと時間を過ごし、高地に身体を慣らして下さい。
⑨富士山頂郵便局・予め用意して登りスタンプを捺して投函
⑨富士山頂郵便局・予め用意して登りスタンプを捺して投函
（暑中、残暑見舞い等々、ちょいとした裏技です）
お鉢巡りの途中にあり、２時には閉まります。
⑩万が一体調を崩して高山病のような症状がでましたら、決して無理を
お鉢巡りの途中にあり、２時には閉まります。
⑩万が一体調を崩して高山病のような症状がでましたら、決して無理を
なさらないで楽な姿勢で休んで下さい。それでも改善されない場合は
下山をお勧めします、五合目迄降りれば不思議とよくなるようです。
さぁー！出発です、ご来光を拝んだらスタートしましょう。歩幅は小さく、段差は極力低い所を
登り体力の消耗を最小限に留めます。順調にいけば、頂上へは１２時前には到着出来ます。
一休みしたら「お鉢巡り」（１時間半位かかります）に出掛けましょう、剣が峰（３.７７６ｍ）が本当
の頂上です。
一休みしたら「お鉢巡り」（１時間半位かかります）に出掛けましょう、剣が峰（３.７７６ｍ）が本当
の頂上です。
暗くなる前に五合目まで降りるには、遅くとも３時には下山を開始してください。下山道を確認し
て間違えない事、充分注意して下さい。道は滑り易い九十九折れが続きます、調子に乗り過ぎ
て転んだりすると思わぬ大怪我をします、ゆっくり行っても明るい内に五合目に帰着できます。
ではでは行ってらっしゃい。貴方の富士登山が楽しいものでありますように
尚、このホームページの内容は、あくまで、私の体験によって収集した
て間違えない事、充分注意して下さい。道は滑り易い九十九折れが続きます、調子に乗り過ぎ
て転んだりすると思わぬ大怪我をします、ゆっくり行っても明るい内に五合目に帰着できます。
ではでは行ってらっしゃい。貴方の富士登山が楽しいものでありますように
尚、このホームページの内容は、あくまで、私の体験によって収集した
データに基づいています。
本情報に基づく行動によって発生した事故・損害への責任は負いかねますので、
本情報に基づく行動によって発生した事故・損害への責任は負いかねますので、
